松風苑サロン ～シャカシャカシャーベットで熱中症予防～

今年の夏は３０℃を超える厳しい暑さが続きましたね

最近は少し朝晩涼しくなりやっと秋の気配を感じるようになりましたが、まだもう少し暑さは続きそう

松風苑では９月１１日（火）・１３（木）に栄養士の小林さんを講師に迎え『熱中症予防のお話』と手軽にできる『手作りシャーベット』を教えて頂きました

 

氷と塩を入れた袋の中にジュースの袋を入れシャカシャカタイム

皆さん交替で振ってくれました

「頑張ってぇ～」

そろそろ出来たかな

「こんなに簡単に出来るんだねぇ家でもやってみるよ」

との声を頂きました

「冷たくて美味しい」と満足笑顔

シャカシャカ楽しく水分補給が出来ました